为了贯彻落实"全省中小学心理健康教育工作现场推进会"会议精神，积极推广践行"衡南经验"，更好促进我校心理健康教育工作，2021年10月20日下午，江口联合学校小江口校区开展了一堂心理健康教育示范课。

　　秋雨阵阵，但全体师生的心却洋溢着许多温暖。

       小江口校区的贺慧云老师为四（1）的全体同学带来了别开生面的一堂心理健康教育课——《学会调节情绪·放飞好心情》

参与此次示范课的还有小江口校区的全体班主任。

       课堂一开始，贺老师以唱歌、做动作的活动方式，通俗易懂地让学生们感受到了何为情绪，课堂气氛十分热闹。

      情绪的——喜、怒、哀、乐

　　（有趣的互动环节）

       在这堂课上，四（1）班的同学们明白了什么是好的情绪，而负面情绪给我们会带来哪些影响，大家都对自己的情绪有了一个更加深刻的认识。

　　我们懂得了如何管理好自己的负面情绪：冷静、做自己喜欢的事、看喜欢的书、走一走、玩游戏、聊天、沟通、互相谅解……都可以帮助我们管理情绪。

　　课程的最后，贺老师贴心地提醒了同学们，学校设有知心屋。同学们可以通过写信的方式将自己的苦恼写成信件投入悄悄话信箱，学校会帮助同学们及时解决烦恼。

        此次的心理健康教育示范课，为班主任搭建了一个交流学习的平台，加强了我校心理健康教育课程建设，促进班主任都能成为"育花"能手。

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