3月7日，衡南县教育系统的女干部、教师代表，在衡南一中，共同"唱响"2024年衡南教育系统庆祝"三八"妇女节暨"健康心理 快乐人生"恳谈会的序曲。

从机关到学校同做一件事、共唱奋进曲，先后召开以心理健康教育为主题的校园恳谈会，进一步探索心理健康教育途径，促进学生全面发展和健康成长。

活动中，高级家庭教育指导师、高级家庭教育社会工作师、国家心理健康指导师周玉梅围绕"心理健康、夫妻关系、亲子关系、职场关系"这四方面做了详细的讲解，分析现在女性面对家庭、工作的双重压力时，出现焦虑、抑郁等负面情绪特点及成因，并针对这些心理健康问题，现场传授了形式多样的减压技巧和自我调适的方法，通过沉浸式情景模拟、趣味游戏、小故事，科学引导大家正确认识到情绪与心理健康的关系，学会适时倾诉、适当放松，学会更好经营幸福婚姻、科学养育，做一个幸福的人民教师。

恳谈会上，妇女代表们在轻松愉悦的氛围中畅所欲言。"我们要关注自己的身心健康，只有健康的老师才能培养出健康的学生。""通过此次恳谈会，我进一步认识到了教师对学生进行心理健康教育的重要性，我一定要成为一名拥有心理健康知识的教师。""希望学校以后能多开展这样的心理培训，我们从中获益匪浅，也能更好应对家庭与工作的挑战。"

衡南县教育局相关负责人表示，召开衡南教育系统庆祝"三八"妇女节暨"健康心理 快乐人生"恳谈会,希望女教育工作者要具有忠贞之美、坚毅之美、灵慧之美、悦己之美，踔厉奋发、勇毅前行，奋进新征程、建功新时代。

下一步，衡南县教育局将持续加大上下联动，让内容丰富、形式多样的心理健康知识讲座进校园，提高大家的心理健康意识，引导广大妇女成为健康生活的实践者和受益者，为助力衡南教育高质量发展贡献巾帼力量。（段丽芳 王倩）

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来源：新湖南客户端

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